หนังสือ
การออกกำลังกายด้วยยางในรถจักรยาน
25 กุมภาพันธ์ 2555
5132 ครั้ง

การออกกำลังกายด้วยยางในรถจักรยาน
การออกกำลังกายจากยางในรถจักรยานที่เป็นนวัตกรรมจากวัสดุเหลือใช้ที่ยังคงมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของคนทุกเพศ ทุกวัย แม้แต่ผู้เจ็บป่วย หรือนักกีฬาที่บาดเจ็บ ผู้ที่พักฟื้นฟูสภาพร่างกาย อีกทั้งยังง่ายต่อการพกพา ไม่เป็นอันตราย และฝึกได้ทุกที่เมื่อมีโอกาสไม่ว่าจะบนเก้าอี้ ขณะพักผ่อนดูโทรทัศน์ หรือบนเก้าอี้ทำงานยามบ่ายที่ง่วงๆ จากการทำงาน ซึ่งผู้ที่จะฝึกควรเริ่มจากการอ่านทำความเข้าใจกับขั้นตอนการฝึกก่อนจึงจะเริ่มฝึกต่อไป
ผู้จัดทำ:
แผนงานการพัฒนาสถาบันการศึกษาสาธารณสุขให้เป็นองค์กรการสร้างเสริมสุขภาพ (สอส.) ระยะที่ 2
ผู้สนับสนุน:
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
ลักษณะ:
หนังสือชุด เล่มเล็ก สีฟ้าขาว หน้าปกการ์ตูน
ISBN/ISSN:
978-974-11-1489
ปีที่พิมพ์:
2011
ดาวน์โหลด2.2 MB