Skip to main content

การออกกำลังกาย

เรียงตาม:
document
พวกเขาเชื่อว่าการวิ่งคือการสร้างความแข็งแกร่งให้ร่างกาย เพื่อว่าบางทีโรคร้ายจะไม่มาเยือน และทำให้จากโลกนี้ไปก่อนวัยอันควรอย่างคนที่เขารัก และการวิ่งของพวกเขาอาจช่วยให้ผู้คนตระหนักถึงผลดีของการออกกำลังกายมากขึ้น หรือบางทีการวิ่งมาราธอนครั้งนี้ อาจเป็นการเยียวยาความรู้สึกจากการสูญเสียที่ไม่เคยคาดคิดมาก่อน
อ่านต่อ...
document
ใครๆ ก็รู้ว่าการออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์และข้อดีมากมาย ทั้งในด้านการสร้างเสริมสุขภาพร่างกายไปจนถึงเรื่องของสุขภาวะทางจิต และอารมณ์ แล้วในทางปฏิบัติ คนไทยออกกำลังกายมากน้อยแค่ไหน ?
อ่านต่อ...
article
CNN -->อย่าซื้อดีวีดีฟิตเนส หากอยากได้ให้ยืมจากห้องสมุด หาช่องทางได้รับประโยชน์จากการตรวจสุขภาพที่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย เช่น เข้ารับการตรวจผิวฟรี โปรแกรมประยุกต์ 3, 000 อย่างในไอโฟนมีอยู่แล้วสำหรับสุขภาพและฟิตเนสของคุณ ยิ่งกว่านั้นโปรแกรมหลาย ๆ ตัวก็ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเลย
อ่านต่อ...
dance-champion
article
Time Magazine ---> คุณ อาร์ลีน ฟิลิปส์ ผู้ที่จะนำคนทั้งสหราชอาณาจักร เต้นเพื่อสุขภาพ อ่านต่อ (ภาษาไทย) รัฐบาลอังกฤษตั้งกรรมการรายการโทรทัศน์แนวรีอัลลิตี้ทีวีที่ถูกปลดให้เป็นครูสอนเต้น แก่คนทั้งประเทศ
อ่านต่อ...
video
ถ้ามนุษย์ต้องอยู่ท่ามกลางขยะที่ล้นโลก โอกาสเสี่ยงที่จะได้รับอันตรายในสุขภาพอนามัยเป็นสิ่งที่เหลีกเลี่ยงไม่ได้ ถึงเวลาแล้วกับการร่วมมือร่วมใจแก้ไขปัญหาและจัดการกับขยะ รวมทั้งแนวทางการพัฒนาคุณภาพชีวิตให้กับแรงงานนอกระบบที่ตกเป็นกลุ่มเสี่ยงต่อพิษของขยะโดยตรง
อ่านต่อ...
article
ถือเป็นงานศิลปะติดตั้งในงานเทศกาลศิลปะที่จัดขึ้น ณ กรุงเมลเบิร์น เพื่อแสดงให้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและสุขลักษณะของเท้า ซึ่งการรณรงค์หัวข้อการสร้างเสริมสุขภาพ ดังกล่าวมักจะมีอุปสรรคที่ไม่ได้รับการบันทึกไว้ รายงานเชิงปฏิบัติชุดนี้จึงชี้ให้เห็นว่าแนวคิดและคำถามทางศิลปะสามารถ จัดการกับอุปสรรคเหล่านั้นและส่งเสริมงานด้านการสร้างเสริมสุขภาพได้อย่างไร
อ่านต่อ...
article
NBC New York --> โพลของ Quinnipiac University รายงานว่า ชาวนิวยอร์คที่ลงทะเบียนตอบโพลราว ร้อยละ 64 ต่อต้านแผนการของผู้ว่าการรัฐในการต่อกรกับปัญหาภาวะโรคอ้วน ที่กระจายไปทั่วในเด็กและคนทั่วไป โดยวางแผนที่จะรีดภาษีร้อยละ 18 จากเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลผสม โดยที่เครื่องดื่มมีปริมาณของน้ำผลไม้แท้น้อยกว่าร้อยละ 70
อ่านต่อ...
article
Sydney Morning Herald --> ออสเตรเลียเป็นประเทศที่ดีที่สุดที่จะทดสอบใช้มาตรการยับยั้งการโฆษณาอาหาร ขยะในรายการโทรทัศน์เพื่อปรับพฤตกรรมการบริโภคและอัตราภาวะโรคอ้วนในเด็ก ทั้งนี้เพราะด้วยความที่มีสภาพภูมิประเทศที่เป็นเกาะ เด็กๆจะไม่สามารถเห็นโฆษณาจากประเทศเพื่อนบ้าน อย่างประเทศต่างๆในยุโรบหรืออเมริกาเหนือ่ได้
อ่านต่อ...
document
การเคลื่อนไหวร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมนุษย์ ยิ่งเคลื่อนไหวมากก็เป็นประโยชน์มาก ดังนั้นการรณรงค์เพื่อชี้ให้เห็นถึงผลร้ายของการขาดการเคลื่อนไหวการออกกำลังกายร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญ "วิ่ง..เป็นยาวิเศษ" นี้เป็นหนังสือที่ปรับปรุงจากปาฎิหาริย์แห่งการวิ่งเพื่อการเผยแพร่อย่างกว้างขวางให้ประชาชนเห็นถึงประโยชน์ของการวิ่ง
อ่านต่อ...
jpg
document
เพื่อใช้เป็นกรอบและแนวทางสำหรับองค์กรกีฬาและสถาบันการศึกษาที่เพื่อดำเนินกิจกรรมเอื้อประโยชน์ต่อประชาชนทุกกล่มเพื่อให้ตระหนักและเห็นความสำคัญต่อการเล่นกีฬาและออกกำลังกาย เป็นแนวทางในการปฏิบัติเสนอโครงการกิจกรรมต่อ สสส.เพื่อให้สอดคล้องนโยบายสุขภาพแห่งชาติ
อ่านต่อ...