Skip to main content

หญิงตั้งครรภ์

เรียงตาม:
document
การออกกำลังที่ถูกต้องเหมาะสมในขณะตั้งครรภ์จะส่งผลให้หญิงที่ตั้งครรภ์มีสมรรณภาพสูงขึ้น ช่วยลดอาการไม่สบายต่างๆ ขณะตั้งครรภ์ได้ อีกทั้งยังสามารถช่วยลดอาการเจ็บท้องขณะรอคลอดให้น้อยลง รวมทั้งลดอัตราการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการคลอด โดยหญิงที่ตั้งครรภ์จะต้องผ่านการวินิฉัยจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและมีความพร้อมทางร่างกายก่อนจึงจะสามารถออกกำลังกายได้ตามคำแนะนำในหนังสือเล่มนี้
อ่านต่อ...
jpg
document
เป็นการบ่งบอกถึงสภาพร่างกายในขณะตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงสรีระวิทยาในขณะตั้งครรภ์ เพื่อพัฒนาโปรแกรมสำหรับการออกกำลังกายในหญิงที่ตั้งครรภ์ ซึ่งสามารถสร้างประโยชน์สำหรับแม่และลูกในครรภ์ได้ เช่น ลดอาการปวดหลัง ปวดเข่า กลั้นปัสสวะไม่อยู่ สร้างความมั่นใจในการที่จะทนความเจ็บปวดยามคลอด มีการฟื้นตัวหลังคลอดได้ดี และสามารถป้องกันภาวะโรคต่างๆ ในขณะตั้งครรภ์
อ่านต่อ...
 พ.ศ.2544.jpg
document
<p>การสำรวจพฤติกรรมการสูบบุหรี่, การสูบบุหรี่, พฤติกรรมการสูบบุหรี่, การดื่มสุรา, ประเภทบุหรี่ในการสำรวจ, บุหรี่ชอง, บุหรี่มวนเอง, บุหรี่ซิการ์, ไปป์, สุรา, การสูบบุหรี่ของประชากร, การสูบบุหรี่ของประเทศไทย, การดื่มสุรา, ผู้ดื่มสุรา, พฤติกรรมในการดื่มสุรา, การดื่มสุราของหญิงที่กำลังตั้งครรภ์</p>
อ่านต่อ...